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주말 식사내역

ThinK/LifE 2009/08/10 10:37
주말 식사내역

토요일!!
 아침 : 만두 전자레인지 돌려서 약 15개 취식
 점심 : 삽겹살 300g + 공기밥 1공기
 저녁 : 새벽 2시 30분까지 술과 안주 =_=;

일요일!!
 아침 : 빈대떡 한장
 점심 : 떡 + 오덩 + 만두 => 떡볶이
 저녁 : 순대국

운동량
 자전거 50분 타기

젠장.. 체중계 올라가기가 무섭네...
오늘부터는 다시 시작


하지만 오늘 점심은 과장님이 휴가턱을 쏘신다니 으하하하

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Diet...

ThinK/LifE 2008/06/09 00:31

해보자... Diet...
일단 식사량을 반으로 줄이고 +_=;;;

그리고 술도 문제인데...
오늘은 정말 참고 참고 또 참았다...

총 소주 5잔? 딱 반병만 마시려 했건만...
한찬을 초과해버렸다 ㅡㅜ

나도 모르게 무의식적으로 술잔에 손이가서 혼났다.. ^^;;
이거 알콜 중독 아냐? ㅎㅎ

빼보자 살들을.. 줄여보자 식사량을..
참아보자 술의 본능을 ^^;;

목표치는 말할 수 없다!!! ㅋㅋ
잠이나 자자... 내일 5시에 일어나야 하는데 ㅎㅎ

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